Pierde peso sin dietas
Dile adiós al sobrepeso para siempre sin necesidad de hacer dietas ni depender de tu fuerza de voluntad o de tener motivación. El sobrepeso es un síntoma de que algo necesita tu atención. Es hora de priorizar lo que realmente importa para tener salud, calidad de vida y que finalmente puedas verte y sentirte como toda una mamacita.
Podcasting since 2023 • 33 episodes
Pierde peso sin dietas
Latest Episodes
¿Eres la Liebre o la Tortuga en tu Proceso de Perder Peso?
En este episodio, te invito a reflexionar sobre tu mentalidad frente a la pérdida de peso usando la fábula de la liebre y la tortuga. Si saltas de dieta en dieta buscando resultados rápidos, pero te encuentras estancada o retrocediendo, quizás ...
•
Season 1
•
Episode 32
•
4:38
#31 La verdad sobre el azúcar y la insulina. ¿Realmente engordan?
Referencias:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20921542/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11722954/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27385608/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28193517/Visita mi página web: <...
•
18:02
#30: Una técnica que puedes utilizar para superar el sabotaje conocido como auto distanciamiento.
Visita mi página web: www.yaririncon.comEste episodio es parte de uno de mis videos en mi canal de YouTube. Suscríbete aquí: www.youtube.com/@teammamacita
•
6:31